Seja bem-vinda(o) ao meu espaço de acolhimento e transformação. Aqui, você encontrará um ambiente seguro para se conectar com suas emoções, compreender seus desafios e dar os primeiros passos rumo a uma vida mais equilibrada e prazerosa.
Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento?

Meu Objetivo é ser uma facilitadora do seu crescimento emocional e relacional. Acredito que cada pessoa tem o potencial de transformar sua vida, e eu estou aqui para te guiar nesse processo, através da:

• Construção da autoestima: Para que você se reconheça como merecedor(a) de tudo o que há de bom na vida.
• Autoconhecimento: Para compreender melhor suas vivencias, seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.
• Fortalecimento dos relacionamentos: Para construir conexões saudáveis e satisfatórias.
• Desenvolvimento da inteligência emocional: Para lidar com os desafios da vida de forma mais consciente e equilibrada, promovendo mudanças positivas, na sua maneira de agir e sentir.

Os atendimentos são realizados de forma online, oferecendo diversas vantagens para facilitar o cuidado com sua saúde mental. Veja como a terapia online pode ser ideal para você:

• Conforto: Realize suas sessões no ambiente que você preferir, seja no aconchego da sua casa ou em outro local que voce se sinta confortável.
• Praticidade: Sem necessidade de deslocamento até o consultório, você economiza tempo e pode encaixar a terapia na sua rotina com maior facilidade.
• Privacidade e segurança: O atendimento online é realizado por meio de plataformas seguras e protegidas por criptografia, garantindo o sigilo das suas sessões.
• Acessibilidade internacional: Para pessoas que moram fora do Brasil, a terapia online é uma oportunidade de receber apoio de uma profissional brasileira, criando um espaço acolhedor para se expressar livremente, sem barreiras culturais ou linguísticas

Minha abordagem nas sessões é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que busca identificar e transformar padrões de pensamento que influenciam diretamente suas emoções e comportamentos.
A partir dessa compreensão, trabalhamos juntos para questionar crenças limitantes e desenvolver estratégias mais saudáveis de lidar com os desafios cotidianos.
Também utilizo princípios da Psicologia Positiva, visando não apenas abordar as dificuldades, mas também fortalecer suas habilidades e promover uma perspectiva mais positiva da vida.

Primeiro Contato e Avaliação Inicial

Na primeira sessão, o objetivo é criar um espaço de confiança e acolhimento para você. Vamos explorar suas queixas, entender suas expectativas e traçar um plano geral das questões que você deseja trabalhar. Este é o momento para que você se sinta à vontade para compartilhar suas vivências, permitindo que possamos construir uma base sólida para o seu processo terapêutico.

Atendimento Online Prático e Acessível

Todas as sessões são realizadas online, por meio de plataformas seguras como o Google Meet, com duração de 50 a 60 minutos. Esse formato proporciona uma experiência confortável e flexível, permitindo que você participe das sessões de qualquer lugar. O atendimento online garante a mesma qualidade do atendimento presencial, com a conveniência de estar no seu espaço, sem precisar se deslocar.

Plano Terapêutico Personalizado

A partir da avaliação inicial, elaboramos um plano terapêutico personalizado, totalmente adaptado a sua necessidade e realidade. O plano é focado nas suas dificuldades emocionais e questões que possam surgir ao longo das sessões. Nosso objetivo é trabalhar juntos de forma eficaz para promover seu crescimento emocional e trazer equilíbrio para suas emoções.

Pronto(a) para dar o primeiro passo? Entre em contato comigo:
Vamos agendar a sua sessão e iniciar essa jornada de transformação juntos!

+55 (14) 9.9815-1966

danieleolvera@gmail.com